Hoy comenzamos otro proyecto en Parafarmacia Vistabella; una de nuestras chicas, Olaya, va a comenzar un programa de pérdida de peso totalmente saludable: nada de pasar hambre, dietas…
La Dieta Mediterránea es una valiosa pauta nutricional, rica y saludable, que implica un estilo de vida equilibrado pues incorpora recetas, formas de cocinar, costumbres, celebraciones, actividades y…
En verano los días de playa, la cervecita, los helados,…acaban pasando factura y cuando llega septiembre observamos cómo los números de la báscula han aumentado. La dieta es…
El verano por fin ha llegado, el sol, la playa, días más largos,… quizás la única pega que tiene son sus elevadas temperaturas. Por la tarde, cuando la…
Con el verano a la vuelta de la esquina hay que ponerse a tope con la operación bikini, seguir una dieta equilibrada, hidratarnos bien y, cómo no, hacer…
En esta época del año ¿Quién se resiste a las torrijas? Las torrijas son un dulce típico de la tradición española, especialmente durante la cuaresma y la semana…
Desayunar cada mañana es importante para activar nuestro metabolismo, esto nos ayuda a quemar calorías rápidamente y, por tanto, se acelera la pérdida de peso. Por eso, si…
Para perder peso y conseguir adelgazar es importante la dieta y realizar ejercicio físico, eso es algo básico. Pero, también es importante tener en cuenta estos aspectos fundamentales:…
Hoy os vamos a proponer un entrenamiento que quema la grasa que da gusto. Se puede realizar en casa, en el gimnasio o al aire libre, y sólo…
En esta época del año resulta prácticamente imposible seguir la dieta, y no hablemos ya de perder peso. Pero, no somos conscientes de ello hasta que acaba la…
Perder Peso Cuesta menos