Nutrición y menopausia

miércoles, diciembre 26, 2012

La menopausia es una etapa en la mujer en la que se produce una disminución de las hormonas sexuales (estrógenos) y cambios en la salud de la mujer…

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Pierde peso de forma saludable

domingo, marzo 20, 2011

Consejos para conseguir una perdida de peso manteniendo un estilo de vida saludable: Comer alimentos de todos los grupos (Proteinas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales) Repartir la…

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Perder un kilo a la semana

domingo, febrero 20, 2011

Perder un kilo a la semana mejora la autoestima y la calidad de vida Si se cumple este objetivo se ganará calidad de vida en un 80% Propósito…

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