Perder Peso Cuesta menosPerder peso es más fácil de lo que piensas
viernes, noviembre 28, 2014
Seguro que has probado miles de dietas, que el ejercicio te aburre y no sabes qué hacer. Te damos 8 consejos para que se conviertan en un ritual…
Yoga para perder peso
martes, noviembre 11, 2014
El deporte no solo sirve para cuidarnos, también limpia nuestra mente y hace que aumente la confianza en uno mismo. Uno de los deportes más sonados esta temporada…
Mas estrés, más peso
miércoles, octubre 22, 2014
El problema de la obesidad no es un asunto solo de alimentación o dietas, ya sean de las conocidas como “milagro”, y que conviene evitar, o prescritas por…
Pérdida sana de peso en otoño también
miércoles, octubre 8, 2014
Ya estamos en otoño y seguro que tienes el verano presente porque aún te queda algún kilito demás. Esos que se resisten a abandonarte y que por más…
7 razones para controlar nuestro peso
viernes, agosto 1, 2014
La obesidad y el sobrepeso son dos trastornos nutricionales muy frecuentes en las sociedades modernas. En este blog llevamos algún tiempo dando consejos y recomendaciones para controlar el…
Mantener el peso ideal durante el verano
martes, julio 8, 2014
Este año te has portado genial con la Operación Bikini. Has alcanzado tu peso ideal pero ha llegado el verano y con él los aperitivos, los helados, las…
Evitar los gases intestinales de forma natural
lunes, diciembre 23, 2013
Los gases intestinales o flatulencias son una de las cosas más incómodas y molestas que pueden ocurrir en nuestra vida cotidiana. Ya sea porque no podemos expulsarlos, porque…
Preparando el cuerpo para la Navidad
martes, noviembre 26, 2013
Crees que todavía falta mucho tiempo para Navidad, pero lo cierto es que está a la vuelta de la esquina y, cuando menos lo esperes, estaremos comprando bombones,…
Tu lucha contra el colestrol
martes, octubre 15, 2013
El colesterol es una grasa esencial para el buen funcionamiento de tu organismo, dentro de unos niveles adecuados. Que estos valores estén por encima de los niveles adecuados,…
Nuevo curso, ¡Kilos fuera!
jueves, octubre 3, 2013
El verano ya ha pasado y también el tiempo de descanso, relax, dejarnos llevar… Las cervecitas, los helados, las cenas con amigos, etc. han pasado factura y has…
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