En verano con el calor nunca está de más tener a mano una receta rica y saludable, como la de la sopa de melón. Esta sopa es ligera, fría,…
En verano queremos mantener la forma y seguir perdiendo peso, especialmente si hemos cumplido con esa tarea durante todo el año ya que no queremos recuperar los kilos…
Durante el verano es importante mantenerse bien hidratado, y aunque la base de nuestra hidratación debe ser el agua, a veces nos apetece algo con más sabor, por…
En esta época del año es complicado no tomarse una cervecita en el chiringuito de la playa, salir a cenar, comer helados, etc. Y todo ello repercute en…
El buen tiempo nos acompaña desde hace unos días y cuando el calor aprieta nos apetece algo fresquito para merendar, por ejemplo un helado. El problema es que no…
Preocuparse por la línea y el peso está hoy a la orden del día, y más cuando se aproxima el verano. Esta situación es complicada, y nos obsesiona tanto que…