Receta fresca y ligera Sopa de melón

Receta fresca y ligera de verano

lunes, junio 27, 2022

En verano con el calor nunca está de más tener a mano una receta rica y saludable, como la de la sopa de melón. Esta sopa es ligera, fría,…

Ponte en forma durante el verano

Ponte en forma durante el verano

lunes, junio 20, 2022

En verano queremos mantener la forma y seguir perdiendo peso, especialmente si hemos cumplido con esa tarea durante todo el año ya que no queremos recuperar los kilos…

Refrescos saludables

Refrescos saludables para hidratarte en verano

lunes, junio 13, 2022

Durante el verano es importante mantenerse bien hidratado, y aunque la base de nuestra hidratación debe ser el agua, a veces nos apetece algo con más sabor, por…

Bloquea calorías con HC GRAS y disfruta del verano

Bloquea calorías con HC GRAS y disfruta

lunes, junio 6, 2022

En esta época del año es complicado no tomarse una cervecita en el chiringuito de la playa, salir a cenar, comer helados, etc. Y todo ello repercute en…

Merienda saludable para perder peso

lunes, mayo 30, 2022

El buen tiempo nos acompaña desde hace unos días y cuando el calor aprieta nos apetece algo fresquito para merendar, por ejemplo un helado. El problema es que no…

Deshazte de la grasa este verano

Deshazte de la grasa este verano

lunes, mayo 23, 2022

Preocuparse por la línea y el peso está hoy a la orden del día, y más cuando se aproxima el verano. Esta situación es complicada, y nos obsesiona tanto que…