Perder Peso Cuesta menos-
Galletas saludables de avena y manzana
martes, septiembre 22, 2020
Los copos de avena deben de ser un básico en la despensa ya que tiene propiedades beneficiosas para la salud, y además con ellos podemos preparar esta receta saludable…
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Elimina el estreñimiento con Digemax
jueves, septiembre 17, 2020
El estreñimiento se produce por un realentizamiento del tránsito intestinal que genera un retraso de su vaciado, con pocas heces y duras, y con flatulencias y, a veces, dolor abdominal. Este es…
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Receta saludable: Calabacín relleno
lunes, septiembre 7, 2020
Hoy vamos a darte una receta saludable y ligera, que es ideal para una comida o una cena. Se trata de calabacines rellenos de atún, aunque también puedes…
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Fortalece tu core y mejora la postura
lunes, agosto 31, 2020
Para mantener una buena postura corporal es fundamental tener un core fuerte. El core es el núcleo o centro de toda la zona muscular que envuelve el centro…
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Perder peso con ayuno
lunes, agosto 24, 2020
El ayuno intermitente es un protocolo alimenticio que está cogiendo popularidad hoy en día ya que la ciencia avala su uso dentro de un estilo de vida saludable. Y es…
