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    miércoles, octubre 21, 2020

    En la época en la que nos encontramos, con restricciones y miedo a causa del COVID, hay veces que preferimos no ir al gimnasio para evitar el riesgo…

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    miércoles, octubre 14, 2020

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    lunes, octubre 5, 2020

    Las legumbres abarcan un amplio grupo de alimentos con valiosas propiedades para nuestra salud, ya que aportan fibra, hidratos de carbono complejos y proteínas. Dentro de la gran variedad de legumbres que…

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  • Pierde peso reduciendo el consumo de grasa

    lunes, septiembre 28, 2020

    Para perder peso es necesario llevar una dieta baja en calorías pero hay días en  los que las reuniones familiares, de amigos, eventos sociales, etc. pueden hacer que consumamos…

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  • Vista previa del titulo SEO:Galletas saludables de avena y manzana - Perder Peso Cuesta menos

    Galletas saludables de avena y manzana

    martes, septiembre 22, 2020

    Los copos de avena deben de ser un básico en la despensa ya que tiene propiedades beneficiosas para la salud, y además con ellos podemos preparar esta receta saludable…

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Elimina el estreñimiento con Digemax

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jueves, septiembre 17, 2020

El estreñimiento se produce por un realentizamiento del tránsito intestinal que genera un retraso de su vaciado, con pocas heces y duras,  y con flatulencias y, a veces, dolor abdominal. Este es…