Perder Peso Cuesta menos-
Smoothie saludable para refrescarte este verano
lunes, junio 29, 2020
Por fin ha llegado el verano, el sol, la playa, días más largos,… pero lo peor son las altas temperaturas. Por ello, siempre apetece tomar algo fresquito para…
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Drena tu cuerpo de forma natural
lunes, junio 22, 2020
Ha llegado el verano y las altas temperaturas provocan que tu organismo sufra una retención de líquidos que nos hace aumentar de peso, sentirnos pesados, con malestar, piernas cansadas, etc. Este…
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Receta ligera para verano
lunes, junio 15, 2020
Durante el verano siempre apetece comer cosas fresquitas, por eso es bueno tener a mano una receta rica y saludable, como la de la sopa de melón. Es ligera,…
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Cómo eliminar la hinchazón para tener un vient...
lunes, junio 8, 2020
Hay veces nos sentimos pesados e incómodos, subimos de peso,… y esto puede ser consecuencia de las flatulencias o la acumulación de gases. Este acumulo de gases puede…
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Entrenamiento cardiovascular en casa
lunes, junio 1, 2020
Aunque ya queda menos para poder volver a gimnasio y recuperar la rutina habitual, es aconsejable seguir practicando ejercicio en casa para mantenernos activos. Para ello, te proponemos una…
