La obesidad y el sobrepeso son dos trastornos nutricionales muy frecuentes en las sociedades modernas. En este blog llevamos algún tiempo dando consejos y recomendaciones para controlar el…
Este año te has portado genial con la Operación Bikini. Has alcanzado tu peso ideal pero ha llegado el verano y con él los aperitivos, los helados, las…
Los gases intestinales o flatulencias son una de las cosas más incómodas y molestas que pueden ocurrir en nuestra vida cotidiana. Ya sea porque no podemos expulsarlos, porque…
Crees que todavía falta mucho tiempo para Navidad, pero lo cierto es que está a la vuelta de la esquina y, cuando menos lo esperes, estaremos comprando bombones,…
El colesterol es una grasa esencial para el buen funcionamiento de tu organismo, dentro de unos niveles adecuados. Que estos valores estén por encima de los niveles adecuados,…
El verano ya ha pasado y también el tiempo de descanso, relax, dejarnos llevar… Las cervecitas, los helados, las cenas con amigos, etc. han pasado factura y has…
Unos hábitos de vida saludables, una dieta equilibrada, tratamientos y cuidados corporales, culto al cuerpo y a la imagen, etc. Estas y otras muchas expresiones se utilizan cada…
Debes de tener mucho cuidado a la hora de tomar el sol , una vez que este quema tu piel ya no hay vuelta atrás, cada lunar ,…
Adelgazar te ayuda a sentirte mejor contigo mismo, pues aumenta tu autoestima y percepción de tu imagen. Pero para lograrlo no todo vale. Debes estar bien preparad@ para…
Poco falta para la llegada del verano y todavía estás a tiempo de reducir, incluso de eliminar, esa celulitis o piel naranja que tanto te preocupa. Lo primero…
Perder Peso Cuesta menos