Dieta para eliminar la retención líquidos
lunes, junio 21, 2021
Se acabaron las fiestas y los excesos de estos días pasan factura. Es posible que los kilos de más, en gran parte, sean de la retención de líquidos….
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Tener un peso adecuado se ha convertido hoy en una de nuestras prioridades, independientemente del sexo y la edad. Y no sólo por razones estéticas, sino también de…
En verano con el aumento de las temperaturas suele aparecer el problema de la retención de líquidos. Para ayudar a disminuir esa inflamación y exceso de agua del…
Perder peso y quemar grasa son objetivos que suelen ir de la mano, sobre todo ahora que el verano está a la vuelta de la esquina. Es importante…
A veces, además de seguir una dieta y realizar ejercicio físico regularmente es necesaria una ayuda extra que permita terminar de perder esos kilos de más. Para potenciar…
Cuando queremos perder peso y grasa corporal la dieta y el ejercicio físico es fundamental, pero no lo único. También es importante controlar la cantidad de alimentos que…
El estreñimiento es un trastorno del intestino, un retraso de su vaciado, con pocas heces y duras, debido a un realentizamiento del tránsito intestinal. Se caracteriza por la presencia de flatulencias y, a veces, dolor…
Por regla general, cuando tenemos sensación de hambre comemos algo, aunque no sea la hora de comer. Tenemos por costumbre picotear entre horas, y esto no es recomendable…
Estas fechas las comilonas están a la orden del día y comemos alimentos en exceso. Por eso las digestiones se hacen más pesadas y malas, nuestro sistema digestivo…
La Diabetes tipo II, en la mayoría de los casos (85%), se da en personas con exceso de peso, por ello es muy importante adelgazar. Cuando los niveles…