En verano con el cambio en el ritmo de vida, el cambio de horarios, el calor, las vacaciones,… es normal que se produzca un realentizamiento del tránsito intestinal,…
Perder peso y quemar grasa son objetivos que suelen ir de la mano, sobre todo ahora que el verano está a la vuelta de la esquina. Es importante…
Hay ocasiones en las que nos sentimos pesados e incómodos, tenemos exceso de peso,… y esto puede ser consecuencia de las flatulencias o la acumulación de gases. Este…
Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas es común sufrir de piernas hinchadas, cansadas… Esto se produce por la dilatación de las venas, que entorpece el…
Los cambios en el ritmo de vida, los cambios hormonales, una mala alimentación, la reducción de la actividad física,… son factores que afectan a nuestro cuerpo. Dado que…
Con el verano a la vuelta de la esquina todos queremos deshacernos de los kilos que nos sobran, aplanar el vientre, eliminar la celulitis y la retención de…
Se acerca el verano y en plena operación bikini es importante desintoxicar el organismo y eliminar la retención de líquidos, que puede hacernos ganar entre 2-3 kilos. Bajar…
Llega el buen tiempo y todos queremos deshacernos de los kilos de más. La dieta y el ejercicio físico son claves para conseguir ese objetivo y quemar grasa,…
A veces, además de seguir una dieta y realizar ejercicio físico regularmente es necesaria una ayuda extra que permita terminar de perder esos kilos de más. Para potenciar…
Cuando queremos perder peso y grasa corporal la dieta y el ejercicio físico es fundamental, pero no lo único. También es importante controlar la cantidad de alimentos que…
Perder Peso Cuesta menos