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La menopausia es una etapa vital de la mujer donde se produce una disminución de estrógenos (hormonas femeninas) y cambios en la salud que pueden afectar de forma…
Para seguir una dieta sana y equilibrada es fundamental cuidar los alimentos que ingerimos, por lo que hoy vamos a mostrarte cuáles son esenciales. Frutas y verduras Las…
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