Cómo sobrevivir a las comilonas navideñas

lunes, diciembre 20, 2021

En esta época del año resulta prácticamente imposible seguir la dieta, y no hablemos ya de perder peso. Pero, no somos conscientes de ello hasta que acaba la…

Read More

Legumbres ricas en proteínas

lunes, octubre 5, 2020
Legumbres ricas en proteínas

Las legumbres abarcan un amplio grupo de alimentos con valiosas propiedades para nuestra salud, ya que aportan fibra, hidratos de carbono complejos y proteínas. Dentro de la gran variedad de legumbres que…

Read More

Reducir el hambre de forma natural

jueves, abril 16, 2020
Reducir el hambre de forma natural

Las dietas bajas en calorías suponen una reducción de la cantidad de comida que debemos consumir, y esto provoca que tengamos sensación de hambre. Esto se produce porque…

Read More

Alimentos saciantes para evitar el picoteo

miércoles, enero 15, 2020
Alimentos saciantes para evitar el picoteo

La saciedad es la ausencia de hambre, y tener mayor o menos saciedad depende de lo que comemos. Por eso, para evitar el picoteo entre horas es aconsejable consumir…

Read More

Reduce el apetito con Aquilea y consigue tu peso ideal

martes, enero 9, 2018

Por regla general, cuando tenemos sensación de hambre comemos algo, aunque no sea la hora de comer. Tenemos por costumbre picotear entre horas, y esto no es recomendable…

Read More

Efecto saciante natural

lunes, marzo 25, 2013
glucomanano saciante

El glucomanano es una fibra dietética vegetal no asimilable, obtenida de la raíz de la planta Amorphophallus konjac. Se emplea para múltiples fines y tiene una particularidad, que…

Read More

Importancia de la fibra

jueves, enero 31, 2013

La fibra es una mezcla compleja de diferentes sustancias de origen vegetal que son resistentes a ser digeridas por las enzimas digestivas del ser humano. Esta es fundamental…

Read More

Una solución natural para reducir el hambre

jueves, julio 19, 2012

Uno de los problemas principales que tienen las dietas para adelgazar es la sensación de hambre. El organismo no está acostumbrado y responde produciéndonos un hambre voraz, lo…

Read More