Consejos para no pasarse con las comidas veraniegas

miércoles, agosto 1, 2018
Consejos para no pasarse con las comidas

En verano coger unos kilos es algo común, las tapas, helados, días de chiringuito, aperitivos, etc. Hacen que no tengamos un control en la dieta. Como ya os…

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Perder peso durante la menopausia

martes, julio 10, 2018

El cambio hormonal que provoca la menopausia y la disminución del gasto energético provoca que, gran parte de las mujeres, aumenten de peso. Cambios hormonales Durante la menopausia…

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¿Cómo puedo acelerar la quema de grasa corporal?

lunes, marzo 12, 2018
Reducir la absorción de carbohidratos con Libramed

Cuando queremos perder peso y grasa corporal  la dieta y el ejercicio físico es fundamental, pero no lo único. También es importante controlar la cantidad de alimentos que…

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Cómo sobrevivir a las comilonas navideñas

martes, diciembre 19, 2017

En esta época del año resulta prácticamente imposible seguir la dieta, y no hablemos ya de perder peso. Pero, no somos conscientes de ello hasta que acaba la…

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El verano y los hidratos de carbono

viernes, agosto 3, 2012

El verano es época en la que es muy típico hacer comidas rápidas, como arroces, pastas y bocadillos para los niños. Todas estas son comidas ricas en hidratos…

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Importancia del Cromo en el control del peso

sábado, octubre 15, 2011

El Picolinato de Cromo reduce el colesterol, disminuye los niveles de glucosa en diabéticos, reduce la grasa corporal y promueve el desarrollo de masa muscular en humanos. También…

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