El verano y los hidratos de carbono
viernes, agosto 3, 2012
El verano es época en la que es muy típico hacer comidas rápidas, como arroces, pastas y bocadillos para los niños. Todas estas son comidas ricas en hidratos…
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Uno de los problemas principales que tienen las dietas para adelgazar es la sensación de hambre. El organismo no está acostumbrado y responde produciéndonos un hambre voraz, lo…
La práctica diaria de ejercicio físico ha resurgido durante los últimos tiempos, no sólo por los efectos preventivos que dicha práctica comporta, sino como uno de los pilares…