Piernas ligeras con Aqualegs

lunes, agosto 27, 2018

El verano y su consecuente aumento de la temperaturas hace que las piernas se hinchen, estén pesadas y cansadas… Estos problemas son consecuencia de una dilatación de las venas, que…

Bloquea calorías con HC GRAS y disfruta del verano

Bloquea calorías con HC GRAS y disfruta del verano

martes, agosto 21, 2018

En esta época del año es complicado no tomarse una cervecita en el chiringuito de la playa, salir a cenar, comer helados, etc. Y todo ello repercute en…

La dieta mediterránea y sus alimentos

La dieta mediterránea y sus alimentos

martes, agosto 14, 2018

La Dieta Mediterránea es una valiosa pauta nutricional, rica y saludable, que implica un estilo de vida equilibrado pues incorpora recetas, formas de cocinar, costumbres, celebraciones, actividades y…

Receta fresca y ligera Sopa de melón

Receta fresca y ligera de verano: Sopa de melón

lunes, agosto 6, 2018

En verano con el calor nunca está de más tener a mano una receta rica y saludable, como la de la sopa de melón. Esta sopa es ligera, fría,…

Consejos para no pasarse con las comidas

Consejos para no pasarse con las comidas veraniegas

miércoles, agosto 1, 2018

En verano coger unos kilos es algo común, las tapas, helados, días de chiringuito, aperitivos, etc. Hacen que no tengamos un control en la dieta. Como ya os…

Trucos para no engordar en verano ¡Disfrútalo!

viernes, julio 27, 2018

En verano los días de playa, la cervecita, los helados,…acaban pasando factura y cuando llega septiembre observamos cómo los números de la báscula han aumentado. La dieta es…