Rutina para glúteos en casa

Rutina para glúteos en casa

lunes, agosto 5, 2019

El entrenamiento de glúteos es uno de los entrenamientos más recurridos, especialmente de cara al verano. Para trabajar este grupo muscular es importante buscar el máximo aislamiento para que…

Refrescos saludables

Refrescos saludables para hidratarte en verano

miércoles, julio 31, 2019

Durante el verano es importante mantenerse bien hidratado, y aunque la base de nuestra hidratación debe ser el agua, a veces nos apetece algo con más sabor, por…

Ponte en forma durante el verano

Ponte en forma durante el verano

lunes, julio 22, 2019

En verano queremos mantener la forma y seguir perdiendo peso, especialmente si hemos cumplido con esa tarea durante todo el año ya que no queremos recuperar los kilos…

Controlar el apetito en verano glucomanano

Controlar el apetito en verano

martes, julio 16, 2019

En estos días de sol, playa y piscina no controlamos la dieta como normalmente; y es que, durante las vacaciones comemos lo que nos apetece sin contar calorías….

Aquadren, el drenante natural para perder peso

Aquadren, el drenante natural para perder peso

martes, julio 9, 2019

Durante el verano las altas temperaturas provocan que tu organismo no se deshaga correctamente del exceso de líquidos, por tanto se produce una retención de líquidos que nos…

Deshazte de la grasa este verano

Deshazte de la grasa este verano

martes, julio 2, 2019

Preocuparse por la línea y el peso está hoy a la orden del día, y más cuando estamos en pleno verano. Antes de esta época, por regla general,…