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Cómo bloquear hidratos y perder peso

lunes, mayo 27, 2019

En plena operación bikini siempre buscamos apretarnos un poquito más, y lo más común es reducir calorías. Pero, si ya tenemos una dieta hipocalórica esto parece muy complicado….

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martes, mayo 21, 2019

Se acerca el verano y, la gran mayoría de personas, queremos adelgazar porque nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos, aumenta nuestra autoestima y mejorar la percepción…

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martes, mayo 14, 2019

En plena operación bikini es importante buscar recetas saludables que nos quiten el antojo. Lo recomendable, sobre todo si se va a tomar a la hora de la…

Perder peso practicando Yoga

lunes, mayo 6, 2019

El yoga es un deporte que está muy de moda últimamente, y es que tiene muchos beneficios para nuestra salud: favorece la relajación, mejora la respiración (ayuda a…

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martes, abril 30, 2019

El parkinson es un trastorno neurodegenerativo, que con el paso del  tiempo produce una  incapacidad progresiva a quién lo sufre pues genera una destrucción de las neuronas de la sustancia…

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jueves, abril 25, 2019

Después de las pascuas y la Semana Santa es importante recuperar nuestro peso, y recuperar un peso adecuado se ha convertido hoy en una de nuestras prioridades, independientemente…