La hipertensión arterial es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua o sostenida. Es decir, es el aumento de la presión arterial, la presión que ejerce el…
Hoy os vamos a proponer un entrenamiento que quema la grasa que da gusto. Se puede realizar en casa, en el gimnasio o al aire libre, y sólo…
Estos días de sol, nubes, lluvia y calor nos vuelven locos, igual que ocurre con los menús y las comidas diarias, especialmente cuando estamos a dieta. Por ello,…
Para perder peso es fundamental seguir una dieta hipocalórica y realizar ejercicio físico, así se consigue un déficit calórico que se verá reflejado en una pérdida de peso….
Después de los 25 años es muy probable tener, más de una vez, la sensación desagradable del vientre hinchado. De hecho, según tu estilo vida las probabilidades de…
Después de las vacaciones, el cambio de rutina y las comidas veraniegas, hacen que nuestro tránsito intestinal se vea afectado y puede que suframos estreñimiento. Esto hace que…
Perder Peso Cuesta menos