Cuando se busca perder peso, especialmente en los casos de obesidad, es necesario contar con ayuda extra: un médico, nutricionista, entrenador, o un producto sanitario. Libramed es un…
La vuelta a la rutina y el trabajo siempre cuestan, pero es hora de ponerse manos a la obra. Si quieres recuperar tu forma física y perder los…
Se acabo el verano y toca volver a la rutina, retomar los horarios, el trabajo, el ejercicio físico, y cómo no, la dieta. Para perder los kilos que…
Las rutinas HIIT son ideales para perder peso y se pueden realizar desde casa, en el gimnasio o incluso en la calle. Se trata de una rutina de…
El verano y su consecuente aumento de la temperaturas hace que las piernas se hinchen, estén pesadas y cansadas… Estos problemas son consecuencia de una dilatación de las venas, que…
En esta época del año es complicado no tomarse una cervecita en el chiringuito de la playa, salir a cenar, comer helados, etc. Y todo ello repercute en…
Perder Peso Cuesta menos