Rutina quemagrasas para este verano

martes, junio 29, 2021
GAP quema grasa en casa

GAP es una modalidad deportiva que abarca ejercicios de resistencia y tonificación para Glúteos, Abdomen y Piernas. Es un ejercicio muy completo ya que trabaja el tren inferior…

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Vientre plano en 25 minutos

martes, junio 15, 2021
vientre plano en 25 minutos

Cómo conseguir un vientre plano La zona del abdomen es algo que nos preocupa tanto a hombres como a mujeres, ya que a todos nos gustaría lucir un…

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Quema grasas natural para la operación bikini

miércoles, mayo 26, 2021
Quema grasas natural para la operación bikini

Se acerca el verano y la operación bikini está a la orden del día. Por ello, hoy queremos hablarte de un complemento alimenticio completamente natural que te ayudará a…

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Cómo cuidar la salud tras hacer deporte

lunes, mayo 10, 2021
Cómo cuidar la salud tras hacer deporte - Perder Peso Cuesta menos

Después de hacer deporte creemos qué ya está todo hecho pero no es así, ya que es muy importante hacer ciertas cosas después de entrenar. De ese modo, se verán…

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¿Quieres el vientre plano? Sigue estos consejos

miércoles, abril 21, 2021
¿Quieres el vientre plano? Sigue estos consejos

La zona del abdomen es algo que nos preocupa tanto a hombres como a mujeres, ya que a todos nos gustaría lucir un vientre plano. Esto no es…

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Rutina quema grasas ¡Empieza la operación bikini!

lunes, abril 5, 2021
Rutina quemagrasas ¡Empieza la operación bikini!

Hoy te proponemos una rutina de ejercicios en casa que te ayudará a quemar grasa y  perder peso. Prepárate para el verano haciendo las cosas bien, sin prisas y con…

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Alimentos para regular la glucosa en sangre

lunes, marzo 29, 2021
Alimentos para regular la glucosa en sangre

Cuando se quiere perder peso es importante regular el azúcar en sangre, especialmente si se padece diabetes o se tiene resistencia a la insulina. Por ello, es necesario…

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Hoy desmentimos los mitos del deporte

martes, marzo 9, 2021
Hoy desmentimos los mitos del deporte

En el mundo del deporte existen muchos mitos que se van extendiendo a pesar de no ser ciertos, especialmente los que están relacionados con la salud. Para evitar…

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Quema grasa con estos ejercicios desde casa

lunes, febrero 22, 2021
Quema grasa con estos ejercicios desde casa

Para perder peso y quemar grasa existen diferentes tipos de ejercicios, que realizados correctamente, y junto a una dieta equilibrada y sana, suelen ser bastante efectivos. Por regla…

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Ponte en forma en casa con esta rutina

lunes, febrero 8, 2021
Ponte en forma en casa con esta rutina - Perder Peso Cuesta menos

GAP es una modalidad deportiva que abarca ejercicios de resistencia y tonificación para Glúteos, Abdomen y Piernas. Es un ejercicio muy completo ya que trabaja el tren inferior…

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