Moldea tu silueta con estos ejercicios quema grasa

lunes, abril 25, 2022
Ejercicios quema grasa

Para perder peso y quemar grasa existen diferentes tipos de ejercicios, que realizados correctamente, y junto a una dieta equilibrada y sana, suelen ser bastante efectivos. Por regla…

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Rutina de ejercicios navideña ¡Entrena en casa!

lunes, diciembre 28, 2020
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Después de la Navidad, y sus respectivas comidas, todos queremos recuperar el peso y perder los kilos ganados; e incluso, proponernos mejorar el estilo de vida como propósito…

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