Cuida tu dieta para reducir el colesterol

lunes, noviembre 11, 2019
Cuida tu dieta para reducir el colesterol

El colesterol es una grasa esencial para el buen funcionamiento de tu organismo, dentro de unos niveles adecuados. Sin embargo, cuando estos valores están por encima de los…

Read More

Reducir el colesterol con ejercicio

lunes, junio 17, 2019
Reducir el colesterol con ejercicio

Como ya sabes, practicar ejercicio físico es beneficioso para la salud; nos ayuda a conseguir y mantener nuestro peso ideal, nos ayuda a controlar la tensión arterial, a…

Read More