Trucos para no engordar en verano ¡Disfrútalo!

lunes, julio 4, 2022

En verano los días de playa, la cervecita, los helados,…acaban pasando factura y cuando llega septiembre observamos cómo los números de la báscula han aumentado. La dieta es…

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Consejos para no pasarse con las comidas veraniegas

lunes, agosto 16, 2021

En verano coger unos kilos es algo común, las tapas, helados, días de chiringuito, aperitivos, etc. Hacen que no tengamos un control en la dieta. Como ya os…

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