lunes, junio 22, 2020
Ha llegado el verano y las altas temperaturas provocan que tu organismo sufra una retención de líquidos que nos hace aumentar de peso, sentirnos pesados, con malestar, piernas cansadas, etc. Este…
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lunes, mayo 27, 2019
En plena operación bikini siempre buscamos apretarnos un poquito más, y lo más común es reducir calorías. Pero, si ya tenemos una dieta hipocalórica esto parece muy complicado….
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martes, mayo 21, 2019
Se acerca el verano y, la gran mayoría de personas, queremos adelgazar porque nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos, aumenta nuestra autoestima y mejorar la percepción…
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martes, junio 19, 2018
En verano con el cambio en el ritmo de vida, el cambio de horarios, el calor, las vacaciones,… es normal que se produzca un realentizamiento del tránsito intestinal,…
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lunes, junio 4, 2018
Con el verano a la vuelta de la esquina hay que ponerse a tope con la operación bikini, seguir una dieta equilibrada, hidratarnos bien y, cómo no, hacer…
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martes, mayo 29, 2018
Hay ocasiones en las que nos sentimos pesados e incómodos, tenemos exceso de peso,… y esto puede ser consecuencia de las flatulencias o la acumulación de gases. Este…
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lunes, mayo 7, 2018
Los cambios en el ritmo de vida, los cambios hormonales, una mala alimentación, la reducción de la actividad física,… son factores que afectan a nuestro cuerpo. Dado que…
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lunes, abril 30, 2018
Con el verano a la vuelta de la esquina todos queremos deshacernos de los kilos que nos sobran, aplanar el vientre, eliminar la celulitis y la retención de…
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martes, julio 8, 2014
Este año te has portado genial con la Operación Bikini. Has alcanzado tu peso ideal pero ha llegado el verano y con él los aperitivos, los helados, las…
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