Seguro que lo has escuchado más de una vez, y aunque parezca mentira es totalmente cierto, masticar bien los alimentos que comemos ayuda a adelgazar. Aunque no se…
Durante el verano y las vacaciones es complicado cumplir al 100% con la dieta ya que hacemos más comidas fuera de casa, tomamos helados, etc., Todo ello hace…
Estas fechas las comilonas están a la orden del día y comemos alimentos en exceso. Por eso las digestiones se hacen más pesadas y malas, nuestro sistema digestivo…
Perder Peso Cuesta menos