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lunes, marzo 14, 2022

Cuando decidimos perder peso y seguir una dieta, acorde a nuestras necesidades, es habitual, sobre todo al principio, tener hambre continuamente. Este hecho se ve intensificado en aquellas…

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¿Quieres controlar tu ansiedad por la comida?

jueves, marzo 7, 2013

El triptófano es un aminoácido esencial y el precursor de la serotonina, uno de los neurotransmisores más importantes del sistema nervioso.  La ingesta de alimentos ricos en triptófano…

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