El peso corporal

domingo, mayo 20, 2012

El peso corporal es el resultado del balance entre las calorías ingeridas a través de los alimentos y las calorías consumidas en la actividad diaria mas las calorías…

Complementos deportivos: Ingredientes más usados

lunes, abril 23, 2012

La práctica diaria de ejercicio físico ha resurgido durante los últimos tiempos, no sólo por los efectos preventivos que dicha práctica comporta, sino como uno de los pilares…

Importancia del Cromo en el control del peso

sábado, octubre 15, 2011

El Picolinato de Cromo reduce el colesterol, disminuye los niveles de glucosa en diabéticos, reduce la grasa corporal y promueve el desarrollo de masa muscular en humanos. También…

¿Son las relaciones sociales el principal enemigo de las dietas?

jueves, septiembre 8, 2011

Cuando una persona decide realizar una dieta debe vencer una serie de obstáculos, entre otros: Debe abandonar los malos hábitos alimenticios, que debe sustituir por una alimentación equilibrada…

¿De que forma gastamos las calorias?

domingo, mayo 1, 2011

El gasto de energía de un adulto se puede dividir en distintas partes: Índice Metabólico Basal (IMB): Consume la energía necesaria para mantener las funciones vitales del organismo,…

Suplementos naturales

sábado, abril 23, 2011

La preocupación de la sociedad actual por los hábitos de vida saludables y por el cuidado del cuerpo ha motivado progresos significativos en las ciencias de la salud,…