El ejercicio físico nuestro mejor aliado

domingo, junio 10, 2012

El ejercicio físico es el mejor aliado en la prevención de la obesidad y del sobrepeso, además de mejorar la calidad de vida. La dieta por si sola…

Control de peso en la menopausia

domingo, mayo 27, 2012

El aumento de peso en mujeres en la menopausia esta relacionado con la modificación de sus hormonas a esa edad y con la disminución de su gasto energético….

El peso corporal

domingo, mayo 20, 2012

El peso corporal es el resultado del balance entre las calorías ingeridas a través de los alimentos y las calorías consumidas en la actividad diaria mas las calorías…

Complementos deportivos: Ingredientes más usados

lunes, abril 23, 2012

La práctica diaria de ejercicio físico ha resurgido durante los últimos tiempos, no sólo por los efectos preventivos que dicha práctica comporta, sino como uno de los pilares…

Importancia del Cromo en el control del peso

sábado, octubre 15, 2011

El Picolinato de Cromo reduce el colesterol, disminuye los niveles de glucosa en diabéticos, reduce la grasa corporal y promueve el desarrollo de masa muscular en humanos. También…

¿Son las relaciones sociales el principal enemigo de las dietas?

jueves, septiembre 8, 2011

Cuando una persona decide realizar una dieta debe vencer una serie de obstáculos, entre otros: Debe abandonar los malos hábitos alimenticios, que debe sustituir por una alimentación equilibrada…