martes, mayo 21, 2019
Se acerca el verano y, la gran mayoría de personas, queremos adelgazar porque nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos, aumenta nuestra autoestima y mejorar la percepción…
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lunes, abril 8, 2019
Cuando queremos bajar de peso es importante tener en cuenta que parte de éste es agua, otra parte músculo y la otra grasa. Lo importante es reducir la…
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viernes, noviembre 2, 2018
Cada día somos más los que nos preocupamos por seguir una vida saludable y deshacernos de esos kilos de más. Sin embargo, hay un punto en el que…
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miércoles, octubre 24, 2018
Nuestra querida Olaya lleva una semana cumpliendo con su dieta y su tabla de ejercicios ¡Está hecha una campeona! Hoy nos ha estado contado su experiencia y cómo…
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martes, octubre 16, 2018
Hoy comenzamos otro proyecto en Parafarmacia Vistabella; una de nuestras chicas, Olaya, va a comenzar un programa de pérdida de peso totalmente saludable: nada de pasar hambre, dietas…
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miércoles, junio 13, 2018
Perder peso y quemar grasa son objetivos que suelen ir de la mano, sobre todo ahora que el verano está a la vuelta de la esquina. Es importante…
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lunes, junio 4, 2018
Con el verano a la vuelta de la esquina hay que ponerse a tope con la operación bikini, seguir una dieta equilibrada, hidratarnos bien y, cómo no, hacer…
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lunes, mayo 7, 2018
Los cambios en el ritmo de vida, los cambios hormonales, una mala alimentación, la reducción de la actividad física,… son factores que afectan a nuestro cuerpo. Dado que…
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martes, abril 10, 2018
Llega el buen tiempo y todos queremos deshacernos de los kilos de más. La dieta y el ejercicio físico son claves para conseguir ese objetivo y quemar grasa,…
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lunes, marzo 12, 2018
Cuando queremos perder peso y grasa corporal la dieta y el ejercicio físico es fundamental, pero no lo único. También es importante controlar la cantidad de alimentos que…
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