Elimina la retención de líquidos con Aqualegs

Posted by Arturo Ruiz Pina on miércoles, mayo 16, 2018 · Leave a Comment

Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas es común sufrir de piernas hinchadas, cansadas… Esto se produce por la dilatación de las venas, que entorpece el retorno de la sangre hacia el corazón y, como consecuencia, produce la retención de líquidos.

Además de este, son muchos los factores que influyen en la mala circulación, como:

Una mala alimentación
Tabaquismo, alcohol y consumo de cafeína
Vida sedentaria
Llevar ropa ajustada
La deshidratación
El estrés
La edad, ya que conforme envejecemos la circulación va siendo más defectuosa.
Enfermedades como Arteriosclerosis, trombosis venosa, enfermedad vascular…

Para aliviar y tratar las piernas cansadas y eliminar la retención de líquidos hay numerosas opciones: cambiar hábitos de vida, descansar después de comer, usar ropa cómoda, realizar masajes efecto frío, bebe 2L d agua al día, etc.

Pero además de esto, existen ejercicios y complementos alimenticios que ayudan a solucionar este problema.

Ejercicios para las piernas cansadas

Estos ejercicios ayudan a activar la circulación y se pueden realizar en casa:

Encoger los dedos de los pies, como si fueras a coger un bolígrafo con ellos, y volverlos a relajar. Repetirlo veinte veces.
Tumbados hacia arriba, levantar las piernas. Repetir 3 veces.
Varias veces al día, andar de puntillas o sobre los talones durante 5 minutos.

Aqualegs, adiós retención de líquidos

Aqualegs es un complemento alimenticio que ayuda a reducir la retención de líquidos en las piernas, así como reducir los tobillos hinchados.

Su contenido en Castaño de Indias y de Rusco, junto a otras plantas, consiguen un efecto venotónico que tonifica los capilares sanguíneos y vasos linfáticos, ayudando a mejorar la circulación y recuperar el bienestar de las piernas.

Por tango, Aqualegs tiene una acción diurética y circulatoria que reduce estos problemas, siendo ideal para personas con: